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Sunday, 15 November 2015
孕妈早期哪些“酸”不能吃?你知道吗?
孕妈早期饮食往往会改变口味,很多孕妈往往嗜酸,比如青橘子能吃两斤,成天惦记着酸菜鱼,甚至看到“这酸爽”的广告图片都能流口水。“酸味”对孕妇来说真的有那么销魂吗?
从营养方面来说,孕妇吃酸味食物对孕妇本人带来的好处就是,酸味能刺激胃酸分泌,提高消化酶的活性,增加孕妇食欲,减轻早孕反应。总的来说,吃得多比吐得多好呀!
从怀孕2-3月后,胎儿的骨骼开始形成,酸性物质可促进钙的吸收和骨骼成长,还有。。。
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