辣木籽這樣吃,糖尿病,老人斑,便秘各種亞健康都離你而去....

 

辣木籽，辣木樹的種子，可食用部分為種仁。口味似花生，苦澀，飲水後回甘明顯。辣木在印度已有4000多年栽培歷史，印度傳統醫學認為辣木可以預防300多種疾病，並稱為「神奇之樹」。

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